Leef gezond, dan wordt u minder vaak ziek. Kijk bij gezond eten voor meer informatie over eten.
Tip: Hebt u lekkere trek? Eet een wortel, een stuk komkommer of wat fruit. Het kost weinig en u wordt er niet dik van.
Bewegen en sporten is gezond. Kijk bij sporten of hobby’s voor het aanbod.
Drugs zijn verslavend en slecht voor de gezondheid. Bel voor informatie over drugs met de Drugs Infolijn of kijk op de website. Advies en hulp krijgt u bij de GGD, de Gemeentelijke Gezondheidsdienst of bij uw huisarts.
Denkt u dat u teveel drinkt? Wilt u hulp om minder te drinken? Bel met de Alcohol Infolijn of doe de online drinktest op de website. Algemene informatie over alcohol vindt u ook op de website van het Trimbos instituut.
